初級ピラティス１dayレッスン

真の美とは健康という基盤があってこそと考えています。

あたなに必要なオーダーメイドなエクササイズで

姿勢を維持する体幹の筋肉(インナーマッスル)を

効果的に鍛えていきます。

2016年4月17日(日)11時～、1時～、3時～、5時～

2016年4月24日(日)1時30分～、

定員：各3名

１dayレッスン料：イベント価格２，０００円

持物：動きやすい上下ウエア、水、タオル

お問合せは：soin.deyuu@gmail.com